Ilunippide töötuba – 10 aastat nooremaks
P, 19. apr
|Playdate Mängustuudio
Näojooga • Näo- ja kaelamassaaž • Ilunipid • Vitaalsuse suurendamine
Koht & Aeg
19. apr 2026, 10:00 – 12:30
Playdate Mängustuudio, Kallaste tn 7, Tabasalu, 76901 Harju maakond, Estonia
Sündmusest
💛 Mis sind ees ootab?
See on praktiline ja inspireeriv töötuba, kus õpid lihtsaid, kuid tõhusaid tehnikaid, mis aitavad sul:
● näha välja värskem ja nooruslikum
● vähendada pingeid näos ja kehas
● tõsta energiataset
● tuua näole loomulik sära
Kõik harjutused ja nipid on kohe kasutatavad sinu igapäevaelus.
🌸 Töötoa kava
Saabumine & häälestus
Tutvumine & personaalsed soovid
Sissejuhatus + ettevalmistus
● Mis on näojooga ja kuidas see toimib
● Kuidas saavutada nähtavaid tulemusi
● Rahustav hingamine ja lõdvestus
● Kaela, õlgade ja õlavöötme vabastamine
Näojooga ja massaaživõtted – silmade ja otsmiku piirkond
● Harjutused otsmikule ja silmadele
● Silmalaugude toonuse tõstmine
● Silmaümbruse massaaž ja lümfitehnikad
● Akupressuur silmade sära toetamiseks
Näojooga ja massaaživõtted– põsed, suuümbrus ja huuled
● Põskede tõstmine ja toonuse parandamine
● Suuümbruse ja miimikajoonte silumine
● Huulte loomuliku volüümi toetamine
Lõuajoon ja kael: harjutused ja massaaž
● Lõuajoone vormimine
● Lõuaaluse pinguldamine
● Kaela nooruslikkuse toetamine
Lõdvestus & stressi vabastamine
● Lõdvestavad näoharjutused
● Tapping ja sügav lõõgastus
● Akupressuur stressi, peavalu ja silmapinge leevendamiseks
Ilu- ja heaolunipid
See on töötoa kõige inspireerivam osa, kus saad väärt teadmised igapäevaseks kasutamiseks:
🌿 Nahahoolduse nipid
🌿 Juuste ja naha hooldus (sh suveks)
🌿 Nahale kasulikud toidud
Kokkuvõte & küsimused (ca 10 min)
🎁Osalejatele sooduskood Wellness Studio e-poes
Kellele töötuba sobib?
● kõigile naistele
● igas vanuses
● nii algajatele kui ka edasijõudnutele
Tule ja koge muutust
See töötuba annab sulle tööriistad, millega saad iga päev toetada oma ilu, enesetunnet ja suurendada oma vitaalsust ning energiataset – loomulikul ja nauditaval viisil.
💛 Kohtade arv on piiratud – broneeri oma koht varakult!
Töötoa läbiviija
Heivi Herne- Sertifitseeritud näojooga õpetaja (Danielle Collins meetod, alates 2016) Holistiline tervise-, ilu- ja heaolunõustaja
✨ Joogaõpetaja
✨ Life Coach
✨ Tervise ja heaolu Coach
✨ Toitumise ja dieedi Coach
✨ 13+ aastat kogemust ilu ja heaoluvaldonnas
Piletid
Early Bird-parim hind kiiretel
Parim hind kiiretele otsustajatele Osalemine 2,5 h töötoas 🎁 Boonus: -20% kõikidelt toodetelt ja teenustelt e-poes
€59.00
Regular
Osalemine 2,5 h töötoas 🎥 Videotreeningud -30% soodsamalt 👉 kehtib 48 tundi pärast töötoas osalemist (videote tavahind 54 €) 🎁 Boonus: 🛍️ -20% kõikidelt toodetelt ja teenustelt e-poes (kehtib kuni 2 nädalat pärast töötoas osalemist)
€69.00
VIP-rohkem väärtust
Osalemine 2,5 h töötoas ✔️ Personaalsed soovitused sinu näole ja vajadustele 🎁 Lisaboonused: Tasuta 20 min personaalne online järelnõustamine (tulemuste täpsustamine + individuaalne juhendamine). Hiljemalt 1 kuu jooksul pärast kursusel osalemist 🎥 Videotreeningud -45% soodsamalt 👉 kehtib 1 nädal (videote tavahind 54 €) 20% kõikidelt toodetelt ja teenustelt e-poes 👉 kehtib kuni 2 nädalat pärast töötoas osalemist
€89.00
Total
€0.00